早起きして書く日記すなわち Morning Notes.

九時就寝、四次起床。 きのうちょうど夏時間がおわったとこなので体内時計的には十時就寝、五時起床相当。

朝起きてラップトップの画面の明るさで目を覚ましつつダラダラニュースを読む、というのをやってみたがだめだね。全然ベッドから脱出できず。ようやく抜け出したらもう五時。

ベッドルームは暗くて目を覚ませない。天井に照明が欲しい。寝間着のままなんとかして台所にたどり着き、そこの照明の下でなんとかする、たとえばコーヒーを入れる、とかの方がまだ目が覚めそう。明日はもう洗顔も台所でやろう・・・。

今朝の活動は Podcast 編集。